Cara Cepat Menurunkan Berat Badan

Cara Cepat Menurunkan Berat Badan

  cara cepat menurunkan berat badan adalah langkah-langkah yang banyak sekali orang cari karena mereka menginginkan berat badan mereka turun demi mendapatkan tubuh yang ideal, sintal dan mungkin juga atletis seperti di iklan-iklan produk L-MEN. Tahukah anda bahwa mereka juga melakukan cara cepat menurunkan berat badan dengan program latihan yang telah dirancang sedemikian rupa supaya bisa menurunkan berat badan dalam 1 minggu.

Nah sekarang saya punya tips menurunkan berat badan nih buat kalian yang memiliki berat badan berlebihan. 

Niat

Hal pertama mengenai tips menurunkan berat badan adalah anda harus mempunyai niat dan tekad yang kuat dari awal karena jika kita tidak mempunyai niat, maka hal-hal yang kita lakukan akan percuma sehingga tujuan akhir sama sekali tidak tercapai akhirnya kandas lah sudah.

Semangat

Ini dia hal terpenting dalam menurunkan berat badan dengan cepat, semangat menjadi dorongan bagi anda dalam melakukan segala aktifitas agar tidak merasa lelah dan juga jenuh. Tanpa sebuah semangat, sangat disayangkan mungkin anda hanya ingin bermalas-malasan saja di tempat tidur dengan selimut hangat yang menutupi tubuh.

Referensi Tentang Cara Menurunkan Berat Badan

Yang ketiga dalam tips menurunkan berat badan adalah referensi atau informasi mengenai cara menurunkan berat badan, jika anda hanya melakukan diet atau olahraga tanpa mencari tahu program yang tepat maka mungkin hasil yang maksimal tidak tercapai. Oleh karena itu saya kasih websitenya,

Read More ->>

MENGENAL NARKOBA

10 JENIS NARKOBA DAN EFEK SAMPINGNYA

Peredaran narkoba di Indonesia memang sangat menyedihkan, pemerintah memang sedang gencar-gencarnya memberantas narkoba, usaha pemerintah juga harus didukung oleh seluruh masyarakat Indonesia. Kita harus aware terhadap barang haram ini, sebagai pengetahuan kita, berikut ini adalah 10 jenis narkoba dan efek sampingnya yang sangat membahayakan untuk hidup kita. Berikut info yang dikutip dari berjambang.blogspot.com

10. PCP (Phencyclidine)

PCP (phencyclidine) adalah obat disosiasi yang sebenarnya digunakan untuk anestesi, menghasilkan efek halusinogen dan neurotoksik. Obat ini umumnya dikenal dengan nama Angel Dust, dan juga dikenal sebagai Wet, Sherm, Sherman Hemsley, Rocket Fuel, Ashy Larry, Shermans Tank, Wack, Halk Hogan, Ozone, HannaH, Hog, Manitoba Shlimbo, dan Embalming Fluid, dan beberapa nama lain. 

Meskipun efek psikoaktif obat ini hanya bertahan beberapa jam saja, total eliminasi dari tubuh bisa lebih panjang, biasanya sampai selama minggu. PCP dikonsumsi sebagai sampingan oleh pengguna narkoba terutama di Amerika Serikat di mana permintaan obat dipenuhi oleh produsen ilegal.
Obat ini diproduksi dalam bentuk bubuk dan bentuk cair (PCP terlarut paling sering pada eter), tetapi biasanya itu disemprotkan ke bahan berdaun seperti ganja, mint, oregano, peterseli atau Jahe Daun, dan rokok.
PCP memiliki efek kuat pada sistem saraf mengubah fungsi persepsi (halusinasi, delusi, pemikiran delirium atau bingung), fungsi motorik (kiprah goyah, kehilangan koordinasi, dan gerakan mata terganggu atau nistagmus) dan regulasi sistem saraf otonom (detak jantung yang cepat, pengaturan suhu yang berubah). Obat ini telah dikenal untuk mengubah mood dengan cara yang tak terduga.

9. Psilocybin mushrooms

Atau disebut jamur psilocybian, adalah jamur yang mengandung zat psikedelik yaitu psilocybin dan psilocin, dan kadang-kadang tryptamines psikoaktif lainnya. Ada beberapa istilah sehari-hari untuk jamur psilocybin yang paling umum disebut magic mushrooms or shrooms.
Ketika psilocybin telah tertelan zat itu dipecah untuk menghasilkan psilocin, yang bertanggung jawab atas efek halusinogen. Efek memabukkan psilocybin yang mengandung jamur biasanya berlangsung antara 3 sampai 7 jam tergantung pada dosis.

8.Ganja

Atau dikenal sebagai Marijuana dalam bentuk herbal, adalah produk psikoaktif dari Tumbuhan Cannabis sativa. Manusia telah mengkonsumsi ganja sejak prasejarah, meskipun di abad ke-20 terjadi peningkatan dalam penggunaannya untuk tujuan rekreasi, agama atau spiritual, dan juga obat.
Diperkirakan bahwa sekitar empat persen dari populasi orang dewasa di dunia menggunakan ganja setiap tahunnya. Ganja memiliki efek psikoaktif dan fisiologis bila dikonsumsi, biasanya dengan merokok atau konsumsi langsung. Jumlah minimum THC diperlukan untuk memiliki efek psikoaktif adalah sekitar 10 mikrogram per kilogram berat badan.
Keadaan mabuk akibat konsumsi ganja adalah bahasa sehari-hari dikenal sebagai “high”, yang merupakan kondisi di mana mental dan fisik terasa berubah karena konsumsi ganja. Setiap pengguna memiliki pengalaman yang berbeda dipengaruhi beberapa faktor seperti potensi, dosis, komposisi kimia, metode konsumsi dan sebagainya.

7.Opium

Merupakan resin narkotika yang terbentuk dari lateks yang dikeluarkan oleh polong biji muda dari bunga opium (Papaver somniferum). Bunga ini berisi sampai 16% morfin, suatu alkaloid opiat, yang paling sering diproses secara kimia untuk menghasilkan heroin untuk perdagangan obat ilegal.
Opium secara bertahap telah digantikan oleh berbagai semi-sintetik, dan opioid sintetik dengan efek yang semakin kuat, dan dengan anestesi umum lainnya. Proses ini dimulai pada 1817, ketika Friedrich Wilhelm Adam Sertürner melakukan isolasi morfin murni dari candu setelah setidaknya tiga belas tahun penelitian dan percobaan yang hampir menjadi bencana pada dirinya sendiri dan tiga anak laki-lakinya.

6.Ekstasi (MDMA)

Adalah entactogen psychedelic semisintetik dari keluarga phenethylamine yang efeknya jauh lebih ringan dari kebanyakan narkotik lainnya yang memproduksi psychedelics. Ekstasi digunakan sebagai sampingan dan sering digunakan dengan seks dan berhubungan dengan obat-obatan klub sebagai entheogen selain itu digunakan untuk melengkapi berbagai jenis praktek untuk transendensi termasuk dalam meditasi, psychonautics, dan psikoterapi psikedelik.
Dampak utama dari MDMA termasuk peningkatan kesadaran indra, perasaan keterbukaan, euforia, empati, cinta, kebahagiaan, rasa kejernihan mental dan penghargaan peningkatan musik dan gerakan. Sensasi taktil yang dirasakan beberapa pengguna, membuat kontak fisik dengan orang lain lebih menyenangkan.

5. LSD

Diethylamide asam lisergat, LSD, LSD-25, atau acid, adalah obat psychedelic semisintetik dari keluarga tryptamine. Bisa dibilang yang paling hebat dari semua psychedelics digunakan terutama sebagai entheogen dan untuk melengkapi berbagai jenis latihan untuk transendensi termasuk dalam meditasi.
Efek psikologis LSD itu (bahasa sehari-hari disebut “trip”) sangat bervariasi dari orang ke orang, tergantung pada faktor-faktor seperti pengalaman sebelumnya, keadaan pikiran dan lingkungan serta kekuatan dosis. Pemakaian LSD dapat memiliki efek jangka panjang psychoemotional beberapa pengguna mengutip pengalaman LSD sebagai yang menyebabkan perubahan signifikan dalam kepribadian dan perspektif hidup.

4.Crack cocaine

Sering disebut sebagai “crack”, dipercaya mulai dibuat dan dipopulerkan sejak awal 80an. Karena efek bahaya dari eter yang digunakan untuk memproduksi kokain murni produsen mencoba untuk menghilangkannya dari campuran ammonia.
Biasanya proses filtrasi juga menentukan. Baking soda saat ini lebih banyak digunakan sebagai basis daripada amonia dengan alasan aroma yang tidak menyengat dan lebih rendah kadar racunnya.

3.Methamphetamine

Dikenal sebagai “meth” atau “ice”, adalah obat psychostimulant dan sympathomimetic. Methamphetamine memasuki otak dan memicu pelepasan zat norepinephrine, dopamine dan serotonin. Karena zat ini men-stimulasi mesolimbic yang menyebabkan euforia dan kegembiraan, sehingga tidak heran zat ini menyebabkan banyak penyalahgunaan dan ketergantungan hebat.
Pengguna bisa terobsesi pada beberapa kegiatan sederhana yang diulang-ulang, seperti mencuci tangan berulang-ulang memasang dan membongkar kembali benda2 secara berulang dan sebagainya. Penghentian pemakaian akan menyebabkan beberapa efek seperti depresi, sulit tidur, gelisah, sulit makan dan sebagainya.

2.Kokain

Adalah kristal tropane alkaloid yang didapat dari daun tumbuhan coca. Efeknya adalah stimultan yang menekan sistem saraf utama menimbulkan sensasi yang disebut euphoric sense dan kegembiraan juga dipercaya meningkatkan energi efek-efek inilah yang menyebabkan zat ini cukup populer dan banyak digunakan.
kokain adalah zat yang ampuh untuk mempengaruhi sistem saraf, efeknya bisa terasa dari 20 menit sampai berjam-jam, tergantung dosis dan cara penggunaannya. Tanda awal ketika mulai menggunakan adalah hiperaktif, tidak tenang, tekanan darah meningkat, denyut nadi meningkat, dan euforia.
Euforia kadang diikuti dengan rasa tidak nyaman dan depresi dan ketagihan untuk menggunakan lagi. Gairah seksual bisa meningkat ketika menggunakan obat ini, namun penggunaan dalam jangka panjang akan mengakibatkan paranoia, impotensi dan hal buruk lainnya.

1.Heroin

Adalah candu yang langsung diekstrak dari opium poppy. Fungsi sebenarnya adalah untuk menyembuhkan orang yang ketergantungan pada morfin. Setelah diinjeksi langsung ke dalam darah, heroin akan berubah menjadi morfin dan langsung tersebar ke seluruh tubuh memalui peredaran darah. seperti endorfin lainnya heroiin yang menjadi morfinmenyebabkan efek euforia, kesenangan dan bahkan disebut sebagai rasa “orgasme”.

Read More ->>

5 Tips Mudah Cara Membentuk Tubuh Atletis dan Berotot

5 Tips Mudah Cara Membentuk Tubuh Atletis dan Berotot

Tubuh atletis memang menjadi idaman bagi semua kaum laki-laki, khususnya bagi mereka yang telah menginjak masa remaja dan telah dewasa. Tentunya memiliki tubuh atletis dan ideal bisa membuat kita lebih percaya diri dalam bergaul dan juga dapat menunjang kegiatan olahraga yang rutin kita lakukan. Sebagian orang lebih memilih Cara membentuk tubuh atletis dengan cara latihan rutin di gym, namun bagaimana dengan yang malas ke gym? atau sama sekali tidak punya waktu untuk pergi ke gym? apa salahnya jika kita membentuk tubuh atletis dengan rutin di rumah saja. Itu yang saya sering lakukan akhir-akhir ini.

Tapi sebenarnya mereka yang pergi ke gym untuk membentuk tubuh atletis adalah mereka yang ingin memiliki otot besar seperti binaragawan. Namun rasanya itu bukan malah terlihat keren bagi remaja tapi malah terlihat kurang cocok dan sama sekali tidak pas.
Bagi anda orang awam yang menginginkan tubuh atletis mungkin kebingungan apa langkah-langkah Cara membentuk tubuh atletis yang harus saya lakukan, bagaimana latihannya, dan juga nutrisi apa yang perlu dipenuhi. Saya akan menjabarkan semuanya pada artikel ini. Tentunya ini adalah cara membentuk tubuh tanpa fitnes

Yang paling mendasar dari program latihan ini adalah Niat dan Tekad anda dalam menginginkan tubuh atletis, jangan sampai anda berhenti di tengah jalan. Tetap semangat lihat dan rasakan hasilnya.

1. Lakukan Terlebih Dahulu Olahraga Yang Dapat Membakar Lemak di Tubuh

Sebelum maju ke tahap pembentukan otot, hal pertama yang harus dilakukan untuk Membentuk tubuh ideal di rumah adalah dengan cara melakukan olahraga yang dapat membakar lemat pada tubuh. Tujuannya agar bentuk otot di dalam tubuh kita lebih terlihat, namun banyak sekali tujuannya selain itu seperti agar tubuh lebih sehat dan terhindar dari obesitas.

Kita bisa memilih olahraga pembakar lemak yang kita sukai, seperti Bersepeda, Lari/Jogging, Skipping, Renang dan lain sebagainya. Lakukan latihan ini terlebih dahulu sampai lemak dalam tubuh kita berkurang.

2. Lakukan Beberapa Program Latihan Secara Rutin

Ada banyak sekali variasi latihan yang patut anda lakukan sebagai latihan membentuk otot-otot pada tubuh anda. Ada program latihan yang membentuk otot tangan, dada, kaki, punggung atau bahu dan juga otot perut.

Lakukan program latihan berikut secara rutin, namun ketahui kondisi tubuh anda jangan terlalu memaksakan jika tubuh anda terasa sakit pada tangan atau bagian yang lainnya.
Namun jangan lupa untuk Melakukan pemanasan terlebih dahulu! tujuannya agar tubuh tidak cedera.

Pushup

Latihan ini sudah sangat familiar di telinga kita, latihan pushup dapat memperkuat otot bagian tangan seperti otot bisep dan trisep dan tentunya otot bahu. Namun anda harus melakukan pushup dengan benar jangan setengah-setengah.

ada 3 tingkatan pushup yang harus anda catat, anda bisa memilih mana yang cocok dengan tubuh anda, jika anda sudah memiliki otot tangan yang cukup kuat mungkin anda akan memilih tingkatan advanced

Pemula: Push Up di dinding
Berdiri di depan diding yang datar, lalu letakkan kedua telapak tangan anda di depan dinding. Lalu bengkokkan lengan anda dengan memajukan badan ke depan dinding. Lakukan dengan sebanyak-banyak mungkin, jika sudah terbiasa dan coba lakukan gerakan puluhan kali. Sekarang coba anda lakukan dengan tekanan pada setiap gerakan, dan cobalah setiap gerakan lakukan push up dengan tangan satu.

Intermediate: Push up Berlutut
Posisikan tubuh anda layaknya Push up yang benar, tapi di cara ini lutut anda sebagai tempat tumpuannya. Letatkan tangan anda di lantai dengan lurus dengan wajah ke depan dan kaki anda di silangkan. Turunkan dada anda dengan perlahan ke dekat lantai lalu kembali ke posisi semula.

Advanced: Push Up Sempurna
Sebaiknya saat melakukan push up tidak perlu menggunakan alas, karena lebih baik lakukan langsung di depan lantai. Letakkan tangan di lantai dengan posisi terbuka selebar bahu anda. Kaki bertumpu pada ujung jari kaki anda, hingga tubuh berposisi lurus sempurna. Dan jangan ada posisi atau bongkong anda menonjol ke atas. Turunkan bahu anda sampai membentuk siku 90 derajat. Kemudian dorong bahu dan lengan hingga lurus kedepan dengan sambil mengambil nafas. Sebaiknya push up dilakukan pada pagi dan sore hari, dan untuk para pemula sebaiknya melakukan push up  dengan bertahap-tahap.

Chair Dips

Latihan ini adalah latihan yang dapat memperkuat otot dada, otot bahu dan juga otot trisep. Latihan ini sama pentingnya seperti push up agar otot tangan anda semakin kuat dan juga semakin kekar.

Langkah-langkah :

1. Tempatkan kedua tangan pada kursi atau tempat lainnya dengan jarak selebar bahu
2. Angkat tubuh Anda dengan mengkontraksikan otot dada, bahu dan tricep bersamaan
3. Tekuk lutut Anda ke arah belakang
4. Turunkan tubuh secara perlahan ke bawah dengan posisi punggung tetap lurus
5. Kembali ke posisi semula.

Pull Up atau Chin up

Pull Up adalah latihan lanjutan yang sangat efektif untuk membentuk otot dada dan juga tanga. Latihan ini wajib anda coba jika otot tangan anda sudah cukup kuat untuk mengangkat berat tubuh anda.

Langkah-langkah :

1. Genggam palang pullup (bisa pipa besi atau palang apa saja yang menggantung dan dapat menahan berat tubuh) selebar bahu
2. Pastikan tubuh menggantung dengan lengan lurus
3. Tarik tubuh Anda ke atas hingga dada menyentuh palang
4. Turunkan kembali tubuh ke posisi semula
5. Ulangi

Sit Up

Variasi latihan ini dapat membentuk otot perut yang kuat bagian atas, ini mungkin sering anda lakukan saat berolahraga. Tapi apakah gerakan Sit Up anda sudah benar?

1. Langkah pertama, berbaringlah di atas alas yang telah dipersiapkan, tekuk bagian lutut kaki anda hingga membentuk sudut 90 derajat, usahakan telapak kaki anda menyentuh lantai .
2. Kedua, letakan tangan anda di belakang kepala, lalu angkat badan mendekati lutut, setelah itu turunkan kembali.
Catatan; pada saat mengangkat badan, cobalah agar wajah anda sedekat mungkin dengan lutut, tapi jika belum terbiasa cukup membentuk sudut 30 derajat terlebih dahulu.
3. Ketiga, Atur nafas anda. Usahakan pada saat badan dinaikan untuk membuang napas, begitu sebaliknya, saat tubuh turun ambilah nafas secukupnya.
4. Kempat, Usahakan agar ritme naik dan turun badan anda sama. Jika anda merasakan rasa sakit atau tekanan didaerah perut pada saat melakukan sit up, segera hentikan aktivias ini untuk beberapa saat, karena bisa jadi Sit up yang dilakukan masih belum benar.

Lying Leg Raises

Latihan ini akan membentuk otot perut bagian bawah semakin kuat. Otot perut yang kuat sangatlah penting.

Langkah-langkah :

1. Posisi tidur
2. Kaki lurus dengan lutut sedikit ditekuk
3. Ujung dikaki sedikit diangkat lebih tinggi dari posisi badan
4. Tangan berpegangan pada bangku
5. Ujung kaki digerakkan ke depan perut sehingga kaki lurus ke atas
6. Tarik nafas saat kaki turun dan hembuskan nafas saat kaki naik

Lakukan setiap program latihan dengan repetisi yang anda inginkan tapi jangan terlalu banyak dan berat, misalnya 2 set 12 repetisi pushup. Gunakan repetisi yang sedikit terlebih dahulu. Jika anda rasa sudah agak ringan maka tambah repetisi dan set.
Harus diingat untuk melakukan pemanasan terlebih dahulu. Program-program latihan membentuk tubuh atletis di atas hanya sebatas pembentukan otot dasar terlebih dahulu, untuk lebih lanjutnya anda bisa mencari variasi-variasi latihan yang lainnya.

3. Tambahkan Asupan Protein bagi Otot

Dalam cara membentuk otot atletis, orang-orang lebih memilih untuk memakan suplemen khusus pembentuk otot yang dapat dengan cepat membuat otot lebih kekar. Tapi sebaiknya jangan dulu bagi anda yang masih pemula, asupi saja dengan protein-protein alami dari makanan.
Anda bisa mencari makanan apa yang cocok sebagai protein bagi otot, seperti daging, buah-buahan, susu (bisa juga susu khusus protein otot), dan makanan sehat lainnya.
Yang terpenting Jaga pola makan anda, seimbangi lauk pauk dengan karbohidrat supaya lemak tidak menumpuk.

Jangan lakukan diet ekstrim, tapi atur pola makan dan  kalau bisa gunakan porsi makan yang tidak kurang dan tidak lebih alias cukup. 4 sehat 5 sempurna menjadi jalan keluarnya.

4. Jaga Kesehatan Tubuh

"mens sana in corpore sano", di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat. Memiliki tubuh atletis bukan terbentuk hanya dari latihan membentuk otot, tetapi juga dari kesehatan tubuh kita. Kesehatan itu mahal, jangan sia-siakan kesehatan tubuh kita apalagi bila kita sudah mempunyai tubuh yang ideal dan atletis, karena ini juga Kunci cara mendapatkan tubuh atletis.

Hindari ROKOK! Percuma saja anda melakukan program latihan tetapi anda merokok, semua itu akan sia-sia dan harapan mendapat tubuh atletis pun sangat jauh. Maka dari itu saya bukanlah seorang perokok.

5. Istirahat dengan Cukup

Kebanyakan orang tidak pernah membayangkan bahwa tidur adalah cara terbaik untuk menambah massa otot. Sebenarnya, itu bukan cara terbaik untuk menambah massa otot, namun jelas merupakan bagian penting dari proses perkembangan otot Anda. Sangat penting untuk dipahami bahwa jika Anda ingin mendapatkan pertumbuhan otot optimal dengan cepat, Anda harus cukup tidur setiap malam.
Tidur yang ideal itu disarankan 8 jam setiap malam, makanya bagi anda yang suka begadang lebih baik tinggalkan kebiasaan jelek tersebut ya. Karena ini juga sebagai Cara membentuk otot tubuh.

Selamat melakukan latihan dan tetap semangat jangan putus asa.

Read More ->>

Cara Mengatasi Jerawat

Cara Mengatasi Jerawat

Tidur yang cukup
Tak banyak orang yang tahu jika salah satu penyebab jerawat adalah stress dan kurang tidur. Maka dari itu, agar wajah anda terhindar dari jerawat maka tidurlah yang cukup. Dengan tidur yang cukup, maka metabolisme didalam tubuh kita akan teratur, sehingga jerawat dan bekas jerawatnyapun akan pudar. Perlu anda ingat juga, bahwa jika anda kekurangan tidur, maka penyakit lainpun sudah mengantri untuk menghinggap ditubuh anda.

Tidak memecahkan jerawat
Banyak orang yang gatal tangannya jika mempunyai jerawat dan ingin sekali memecahkannya. Namun, itu bukanlah cara yang benar, memecahkan jerawat disaat belum waktunya pecah malah justru akan membuat jerawat anda menyebar bertambah banyak dan bekasnya sulit untuk dihilangkan. Apalagi jika anda memecahkan jerawat ini dalam kondisi tangan yang kotor, tentu akan semakin parah.

Membersihkan wajah secara teratur
Membersihkan wajah secara teratur merupakan suatu keharusan jika anda tidak ingin berjerawat. Dengan membersihkan wajah secara teratur, berarti anda sudah membunuh dan mengurangi kuman penyebab jerawat. Tak hanya terhindar dari jerawat saja, wajah andapun akan terhindar dari komedo, sehingga aura wajah anda tampak lebih segar dan cerah ceria.

Bahan Alami untuk menghilangkan jerawat diwajah

Tips menghilangkan jerawat dengan lidah buaya
Siapa yang tak kenal dengan lidah buaya, tanaman yang manfaatnya sudah tak diragukan lagi untuk kecantikan dan kesehatan. Bahkan, sekarang ini banyak industri kecantikan yang menggunakan lidah buaya ini sebagai bahan bakunya. Untuk menghilangkan jerawat yang ada diwajah anda dengan lidah buaya ini, anda hanya perlu mengelupas lidah buaya lalu mengambil gelnya. Gunakan gel tersebut sebagai masker wajah anda, diamkan selama kurang lebih 10-15 menit lalu bilas dengan air sampai bersih.

Mengatasi jerawat dengan bawang putih
Tak banyak yang menyangka memang jika bumbu dapur yang satu ini juga bermanfaat untuk menghilangkan jerawat dan bekas jerawat yang ada diwajah anda. Untuk cara pemakaiannyapun cukup simpel anda hanya perlu mengiris beberapa siung bawang putih, lalu mengoleskannya pada wajah anda. Diamkan terlebih dahulu semala kurang lebih 10-15 menit sebelum anda membilasnya. Untuk mendapatkan hasil yang memuaskan, lakukan tips ini secara teratur.

Mengobati jerawat dengan air jeruk nipis
Tak hanya untuk perawatan mata dan untuk melembabkan kulit saja. Buah yang satu ini juga dapat anda menfaatkan untuk menghilangkan jerawat dan bekasnya yang ada diwajah anda. Potong beberapa jeruk nipis, lalu peras airnya sampai cukup banyak. Oleskan air tersebut ke bagian yang terdapat jerawat dan bekasnya pada wajah anda, lalu diamkan selama kurang lebih 15 menit dan bilas dengan menggunakan air bersih. Jangan kaget jika pada pengolesan pertama anda merasakan perih pada wajah anda, itu adalah efek dari air jeruk nipis untuk menghilangkan rasa gatal dan bekas jerawat pada wajah anda.

Menghilangkan jerawat dengan putih telur
Bagi anda yang tidak jijik dengan tips yang satu ini anda boleh mencobanya. Caranya, pecahkan beberapa telur dan pisahkan kuning dan putih telurnya. Ambil putih telurnya saja, kocok – kocok sebentar dan oleskan pada wajah anda. Sebelum dibilas, diamkan terlebih dahulu kira – kira 10-15 menit.

Mengobati jerawat dengan Mentimun
Mentimun merupakan jenis sayuran yang mengandung banyak air yang jika dikonsumsi, dapat mencegah dehidrasi. Selain itu mentimun mengandung zat seperti : Vitamin B, Vitamin C, zat besi, dll, yang juga baik untuk kesehatan kulit. Bagaimana caranya?

• jika jerawat masih sedikitJika jerawat di wajah anda jumlahnya masih sedikit, anda hanya pelu mengiris mentimun menjadi beberapa bagian tipis. Setelah itu anda tempelkan di bagian kulit wajah yang ada jerawatnya, lalu biarkan selama 20-30 menit setelah itu bersihkan dengan air.
  
  
• jika jerawat sudah banyak
  berbeda halnya jika jerawat di wajah anda jumlahnya sudah banyak, maka caranya pun berbeda. Pertama anda siapkan mentimun, kemudian cuci mentimun hingga benar-benar bersih, setelah itu haluskan dengan cara diparut atau di blender. Kemudian jadikan masker, biarkan selama 20-30 menit. Terakhir, anda cuci bersih masker mentimun tersebut dengan air.

Perbanyak minum air putih
Tahukah anda jika sekitar 70% dari tubuh kita adalah air? Maka dari itu, tak heran jika banyak orang yang menyarankan untuk mengkonsumsi air putih yang cukup. Air putih ini dapat melembabkan kulit wajah anda, dengan demikian bekas jerawat tidak akan menyebar kemana – mana.

Read More ->>

CARA MEMPERTEBAL RAMBUT SECARA ALAMI

CARA MEMPERTEBAL RAMBUT SECARA ALAMI

A.Penyebab Rambut Tipis dan Rontok

Bisanya rambut tipis disebabkan oleh faktor keturunan (genetik). Namun bisa juga karena beberapa faktor lainnya seperti karena kekurangan gizi terutama kekurangan vitamin A atau karena infeksi yang diakibatkan oleh bakteri atau jamur yang mengakibatkan rambut jadi rontok atau bisa juga karena rebounding rambut. Tapi jika anda tidak mengalami hal-hal seperti yang telah disebutkan diatas, sebaiknya anda konsultasikan dulu ke dokter spesialis kulit agar anda tahu pasti apa penyebab tipisnya rambut anda. Karena untuk mengatasi rambut tipis kita harus menyesuaikannya dengan penyebabnya. Setelah anda tahu pasti apa penyebabnya, baru kemudian anda bisa melakukan langkah-langkah untuk mengatasi rambut rontok. Lalu, bagaimanakah cara menebalkan rabut tipis? sepeti biasa yuk kita lanjut baca lagi!

B. Tips Menebalkan Rambut Tipis dan Rontok

Setelah jenuh membaca uraian diatas, akhirnya tiba juga saatnya untuk memberitahu rahasia untuk mengatasi tips rontok hehe. Pasti sobat inner udah gak sabar ya haha. Tanpa panjang lebar yuk kita simak tips mengobati rambut tipis dan rontok berikut ini :

1. Mengatasi Rambut Tipis dan Rontok Karena Kekurangan Vitamin A

Jika penyebab rambut tipis dan rontok anda karena kekurangan vitamin A, anda bisa mengkonsumsi makanan yang mengandung banyak karoten seperti wortel dan pepaya.

2. Mengobati Rambut Tipis dan Rontok Akibat Infeksi Yang disebabkan Oleh Jamur / bakteri

Untuk mengatasi masalah ini mungkin andapun sudah tahu, caranya yaitu dengan menjaga kebersihan rambut dan kulit kepala anda. Namun selain itu anda juga bisa menggunakan obat dengan syarat harus berkonsultasi dulu dengan dokter spesialis dibidangnya agar pengobatan yang anda lakukan bisa lebih effektif.

3. Mengatasi Rambut Tipis dan Rontok Karena Faktor Genetik / Keturunan

Jika penyebab rambut tipis anda karena faktor genetik, ini lebih sulit, tapi tenang kita masih bisa melkukan usaha dengan cara menggunakan beberapa bahan alami seperti, lidah buaya, daun bayam, minyak kemiri, atau hair tonic untuk mempertebal rambut anda.

4. Cara Mempertebal Rambut Dengan Lidah Buaya

Lidah buaya mengandung zat yang bernama Aloe vera yang bermanfaat sebagai konditioner rambut alami untuk mepertebal dan membuat rambut anda jadi berkilau. Caranya sangat mudah yaitu sediakan 1/4 cangkir gel lidah buaya kemudian oleskan pada akar rambut dan kulit kepala sambil melakukan pijatan-pijatan pelan disekitar kepala dan rambut anda. Setelah itu diamkan selama kurang lebih satu hingga dua jam, setelah itu anda bisa membersihkannya dengan air hangat. Lakukan ini secara rutin, walaupun rambut anda sudah tebal tujuannya untuk menjaga kesehatan rambut anda.

5. Cara Mempertebal Rambut Tipis dengan Putih Telur

Telur yang selama ini kita tahu biasa dijadikan makanan untuk menemani nasi ketika kita makan, ternyata juga bermanfaat untuk menambah volume rabut anda agar lebih tebal dan mencegah rambut rontok. Caranya, pertama anda harus membilas rambut anda dengan air hingga rambut anda lembab. Setelah itu,anda harus memisahkan anda puith telur dan kuning telur. Setelah dipisahkan, kocok putih telur tersebut dan oleskan puith telur tersebut pada rambut dan kulit kepala anda hingga merata. Diamkan kurang lebih selama 1-2 jam. Setelah itu anda bisa membersihkannya dengan air dingin. Untuk menghilangkan bau anyir dari puith telur anda bisa menggunakan shampo yang biasa anda gunakan.

6. Cara Mempertebal Rambut dengan Henna

Apa itu henna? mungkin untuk henna anda pun sudah tahu, henna yaitu pacar yang biasa digunakan untuk mewarnai kuku. Nah, henna juga bisa dignakan sebagai konditioner rambut alami yang berguna untuk membuat rambut anda berilau dan menjadi lebih tebal. Caranya kita bisa mencampurkan henna dengan air puith, jangan terlalu kental dan jangan terlalu encer. Setelah itu anda tempelkan pada rambut dan kulit kepala. Kemudian biarkan selama 1-3 jam setelah itu anda bilas dengan ait hangat. Lakukan cara ini minimal 1 bulan sekali. 

7. Cara Menebalkan Rambut dengan Bawang

Kata siapa bawang cuma bisa digunakan untuk masak hehe. Bawang juga dapat membuat rambut menjadi tebal karena bawang dapat merangsang pertumbuhan rambut. Caranya hanya dengan mengosok-gosokan bawang pada kulit kepala anda. Biarkan 15 menit saja, setelah itu bilas menggunakan sampo, untuk menghilangkan bau bawang dari kepala anda.

8. Menjaga Kebersihkan Rambut dan Kepala Untuk Menjaga Kesehatan Rambut

Seperti yang sudah dijelaskan diatas bahwa salah satu penyebab rambut tipis adalah karena rambut rontok dan rambut rontok disebabkan oleh bakteri jahat atau jamur. Jamur dan bakteri ada karena keadaan rambut dan kepala anda ktor dan kurang bersih. Maka dari itu anda harus keramas secara teratur agar kulit kepala anda tetap bersih dan terhindar dari jamur dan bakteri

9.  Hindari Stres atau Rambut Anda Akan Rontok dan Tipis

Lho kok, memang apa hubungannya gan rambut tipis dan rontok dengan stres? mungkin penelitian belum ada yang membenarkan ini, tapi anda bisa lihat orang-orang yang terlalu banyak mikir biasanya rambutnya rontok bahkan botak (maaf). Maka dari itu, jika anda punya masalah lebih baik jangan terlalu difikirkan hehe. Gak percaya? tuh lihat Albert Einstein hehe (Ups maaf ya om einstein, bukan saya yg bilang wakakak)

10. Mempertebal Rambut dengan Melakukan Pijatan Dileher

Melakukan pijatan dileher dapat memperlancar sirkulasi darah ke kepala yang mana dapat bermanfaat untuk merangsang pertumbuhan rambut anda. Eiitss... tapi musti di ingat lakukan pijatan di leher hanya dengan orang yang sudah alhi, jangan dilakukan sendiri takutnya terjadi hal-hal yang tidak diinginkan hehe.

Read More ->>

CARA ALAMI MENGHILANGKAN BAU BADAN

Cara Alami Menghilangkan Bau Badan

  Keringat dihasilkan dari suatu kelenjar yang ada di dalam tubuh kita yaitu kelenjar accrine dan apocrine. Kedua kelenjartersebut memiliki fungsi / peranan yang berbeda. Kelenjar accrine menghasilkan kelenjar bening dan tidak berbau, kelenjar jenis ini sudah diproduksi sejak kita bayi, biasanya keluar di telapak tangan, dahi, dan punggung.

Sedangkan kelenjar apocrine biasanya keluar pada tempat-tempat tertentu yang berhubungan dengan tempat tumbuhnya rambut seperti seperti ketiak, hidung, dan kemaluan. Kelenjar tersebut produksinya akan meningkat terutama pada saat masa -masa pubertas yang mana jika bercampur dengan bakteri, maka akan menimbulkan bau tak sedap yang kemudian disebut dengan bau badan.

Disadari atau tidak, bau badan dapat mengurangi rasa percaya diri kita dalam bergaul. Orang yang bau badan biasanya akan minder saat berdekatan dengan orang lain, walaupun telah memakai parfum, tapi terkadang bau badannya tetap tercium. Lalu bagaiman caranya agar bau badan bisa hilang dari tubuh kita? nah, dalam postingan ini mimin akan berbagi tips ampuh menghilangkan bau badan. Penasaran? yuk kita seimak tips berikut ini :

10 Cara Ampuh Menghilangkan Bau Badan Secara Alami

1. Menghilangkan Bau Badan dengan Mandi Secara Teratur

Bau badan bisa terjadi jika pola hidup kita tidak teratur, diantaranya karena kita jarang mandi. Maka dari itu jika anda ingin terbebas dari bau badan, mandilah secara teratur 3 kali sehari.

2. Mengatasi Bau Badan dengan Air Rebusan Daun Sirih

Udah tahu daun sirih kan? itu loh daun yang punya banyak manfaat, yang salah satu manfaat itu adalah untuk menghilangkan bau badan caranya gampang banget. Sediakan kurang lebih 30 lembar / secukupnya daun sirih. Campur dengan air 1 secukupnya. Kemudian panaskan hingga airnya benar-benar mendidih. Setelah itu campur air rebusan sirih tersebut dengan air dingin agar air rebusan tersebut tidak terlalu panas. Setelah itu, mandilah dengan air rebusan daun sirih tersebut. Lakukan cara ini secara rutin

3. Mengobati Bau Badan dengan  Minum Air Rebusan Daun Sirih

Selain dengan cara dimandikan, daun sirih juga bisa diminum agar hasilnya lebih optimal. Cara pemakaiannya mudah. Kita hanya perlu menyediakan beberapa lembar daun sirih, kemudian rendam dengan 1 gelas air putih. Tunggu hingga air rendaman daun sirih tersebut dingin, lalu minumlah. Agar lebih enak, anda juga bisa menambahkan gula putih.

4. Menghilangkan Bau Badan dengan Jeruk Nipis

Ambil 1 buah jeruk kemudian otong dan ambil airnya. Setelah itu campurkan air jeruk nipis tersebut dengan daun sirih dan kapur. Selanjutnya anda oleskan pada bagian tubuh yang dipercaya sebagai sumber bau badan seperti ketiak.

5. Menghilangkan Bau Badan dengan Cengih

Cengkih merupakan salah satu bagaiana dari rempah-rempah yang dapat kita gunakan untuk mengusir bau badan. Caranya , ambilah beberapa kuntum buah cengkih kemudian rendam dengan air hingga buah cengkih tersebut mengembang. Setelah itu airnya diminum. Jika mau, anda juga bisa menambahkan gula agar rasanya lebih enak. Atau anda juga bisa mengoleskan air rendaman cengkih pada ketiak anda.

6. Menghilangkan Badan dengan Ketimun

Sediakan 1 buah mentimun, kemudian kupas mentimun tersebut. Setelah itu gosok-gosokan buah mentimun tersebut pada bagian badan yang berbau setiap kali anda selesai mandi.

7. Menghilangkan Bau Badan dengan Kemangi

Daun kemangi sering kita temui dipasar atau dirumah makan. Biasanya kemangi suka dijadikan urab atau lalap sebagai teman nasi. Konsumsilah daun kemangi secara rutin dipagi dan sore hari maka anda akan terhindar dari yang namanya bau badan

8. Menghilangkan Bau Badan dengan Jahe

Jahe merupakan salah satu rempah-rempah yang mempunyai rasa pedas dan hangat. Jahe sering dijadikan sebagai bahan minuman hangat ataupun dijadikan sebagai pengganti minyak pijat. Namun kita juga dapat menggunakan jahe sebagai obat untuk mengatasi bau badan. Kita juga dapat meminum wedang jahe secara teratur agar terhindar dari bau badan. Selain itu kita juga bisa mengosok-gosokan parutan jahe pada bagian ketiak agar terhindar dari bau abdan.

9. Menghilangkan Bau Badan dengan Kecombrang

Untuk daerah saya (Garut) kecombrang lebih dikenal dengan sebutan "honje" atau "Kantan". Nah, kalau untuk daerah lain saya kurang tahu hehe. Tapi anda bisa cari info di google tentang apa itu kecombrang. Kecombrang biasanya diambil daun mudanya atau buahnya sebagai bahan untuk membuat rujak, terutma rujak 7 bulanan. Kecombrang ini rasanya asam. Kecombrang juga dapat kita gunakan untuk mengatasi bau badan, caranya dengan mengkonsumsi keceombrang. Atau bisa juga dengan menumbuk kecombrang kemudian digosokan di daerah yang menjadi sumber bau badan (ketiak)

10. Menghilangkan Bau Badan dengan Daun Beluntas

Beluntas merupakan tumbuhan semak yang bercabang banyak, berusuk halus, dan berbulu lembut. Umumnya tumbuhan ini ditanam sebagai tanaman pagar atau bahkan tumbuh liar, tingginya bisa mencapai 3 meter apabila tidak dipangkas, sehingga seringkali ditanam sebagai pagar pekarangan. Namun ternyata selain dapat digunakan sebagai tanaman pagar, beluntas juga bermanfaat dalam mengatasi bau badan caranya yaitu kita hanya perlu mengkonsumsinya sebagai lalapan, ataupun dimasak terlebih dahulu.

11. Gunakan Pakaian Yang Tepat

Maksudnya gunakanlah pakaian yang nyaman yang membuat tubuh kita bisa bernafas misalnya pakaian yang berbahan katun yang dapat membuat keringat menguap secara alami. Hindari penggunaan pakaian sempit dengan bahan fiber sintetis atau polyester, khususnya di daerah ketiak.


Selain hal-hal diatas, ternyata bau badan juga dapat disebabkan oleh beberapa jenis makanan loh. Jika anda ingin tahu info seputar makanan penyebab bau badan, anda dapat membaca artikel selanjutnya tentang "Jenis-jenis Makanan Penyebab Bau Badan" yang akan saya posting pada kesempatan selanjutnya. Maka dari itu, jangan lupa untuk selalu berkunjung ke inkesehatan blog ini ya :)

Read More ->>

LIRIK LAGU - KASHMIR_RTF

 REVENGE THE FATE - KASHMIR

why we always feel alone when we have some weakness?
but you have to know that our true power is hiding
haters make u strong and soon you'll rise to find the way
forget the worst sound and just believe in yourself

its our time to fight
you'll find the way
its our place to faith
just believe in yourself

freedom is yours.
is yours !

i've tormented because of the different
dont go! i will never hide and run
Now you must to choose to win or lose
dont doubt! i know you can go through it

dont hide and run
you must through it

get ready for this war!
i will standing in front of the line
its alright, i'll never fall

it is just the begining
i will standing in front of the line

dont hide and run
you must through it

its our time to fight
its our place to faith
because freedom is yours

Read More ->>

LIRIK LAGU - DAMASCUS_RTF

REVENGE THE FATE - DAMASCUS

We have to fighting the racism and conflict that haunted our mind
Destroy violations, erase destructionist

We can unity with peace on our eyes
Burning your hate, give your respect and your smile

Respect and your smile
Respect and your smile

We can unity with peace on our eyes
Burning your hate, forgive your wrath right now !

Free your mind but don't disturb your around
Still on your faith and i still on my faith
Free your mind but don't disturb your around
still on your faith and i still on my faith

Keep your faith!

We can stand and rise
And start to hear and feel the others
We can stand and rise
We have to stand and rise
And start to hear and feel the others

Destroy violations, erase destructionist
Destroy violations, erase destructionist

Find out what do you want
And i'll try to find too
Find out what do you want
And i'll try to find too
Right now !

We can stand and rise
And start to hear and feel the others
We can stand and rise
We have to stand and rise
And start to hear and feel the others

Don't be controlled by your hate
And we will get free

Couse i always swear that someday
People will understand each other
Like long ago in damascus..

Read More ->>

LIRIK LAGU - AMBISI_RTF

REVENGE THE FATE - AMBISI

Berikanlah sepercik
Kekuatan tuk hancurkan
Kerasnya karang yang membentang

Lelah terasa di dalam tubuh
Meski raga tetap terdiam

Bangkitlah

Perlahan kan ku rekatkan semua pecahan
Darah kan basahi tangan yang berlumur dosa
Bisu dan terjaga

Dan bangkitlah
Dan bangkitlah

Kembalikan yang tlah tiada
Kembalikan semua harapan
Halangi semua luka
Yang trus coba hancurkan
Mimpi yang kan tentukan semua

Samarkan arti dari sebuah kutukan
Keliru pada satu pilihan terkejam

Persetan semua!
Persetan Semua

Kembalikan yang tlah tiada
Kembalikan semua harapan
Halangi semua luka
Yang trus coba hancurkan
Mimpi yang kan tentukan semua

Goreskanlah ambisi mu kelak

Read More ->>

LIRIK LAGU - DEPARTURE OF ASSIAH_RTF

REVENGE THE FATE - DEPARTURE OF ASSIAH

The star is falling down when she gone
The room feels so dark
And here, my eyes was blind
It seems so hard
I can't save your tears tonight

You fall into the silent land forever
And there locked you
With your hates of endless pain

And you drown inside the hapless fate forever
And there trapped you
With your hates of endless pain

Hates of
Endless pain

In shadow night
I've lost my step to see
The light of your eyes
You give to me the horrible thing of your tale

Tears of blood haunted you
In corner of the dark place
Everything is just stay in lies
And stab in vein
Your memory will always in death

In shadow night
I've lost my step to see
The light of your eyes
You give to me the horrible thing of your tale

You're falling down
Where is the life?
The love is gone
You start your departure with smile

Read More ->>

LIRIK LAGU - POSEIDON_RTF

REVENGE THE FATE - POSEIDON

I can't live
One day i will destroy you
After i know the truth of your fucking voice
My hurt is blowing
Couse hear the sound of sick rules
My sight is blinding to see the light
It feels like i get killed

I get killed
Get the fuck off!

You will be waiting in your room
you never get what you want to
i just searching for good and justice

now i'll let you alone to sink
the seashore was annoying
i'll let you sink
i'll destroy you

remember! it was happened
what a wonderful night
i'll let you sink
i'll destroy you

You will be waiting in your room
you never get what you want to
i just searching for good and justice

Your words are breathing the pain
How i find my own way to leave this?

I can't live
One day i will destroy you
My hurt is blowing
Couse hear the sound of sick rules
My sight is blinding to see the light
It feels like i get killed

Read More ->>

LIRIK LAGU - ALL BROKE BY HATE_RTF

REVENGE THE FATE - ALL BROKE BY HATE

Becouse the silent of face in the dark
Becouse an evil just stay in my right
Becouse the silent of face in the dark
and i will fucking die

I lost mind, my fucking mind
It shattered the smile of dreams
Tears come and fall in hate
There will be my endless fate for the darkest heart
To destroy your cruel eyes

Tormented by your scream of sin
Tormented by your scream of sin
Tormented by your sin
Tormented by your sin

And everything has diverged, so let me go (let me go, let me go)
Like hide and scare, this create the pain (create the pain, create the pain)
And my life can’t blessing forever
Tonight I cry

The sign of hope gonna break forever
My hatred was colored in black
And the sun never appears in the sky
This made I will end

Voice of string feels sadness in rain
Peace and love, and gladness
All broke by hate

All..
Broke..
By..
Hate..

 

Read More ->>

LIRIK LAGU - THE END OF MY HEART_RTF

REVENGE THE FATE - THE END OF MY HEART

I try to change my life but I don’t know what I should to do
You cut my mind with your evil knife
My dream has came to kill me and I know I can’t do anything
You give me something to broke me

I said I hate you and I want to kill you
With my pain and my tears
Couse you broke my heart and you have forgot me
It’s the worst that I had
And I would never fall again until the end of time
so I will call this the end of my heart

My time was run out
and now, i leave you
Couse you cut my mind with your evil knife
Couse you give me something to broke me

I said I hate you and I want to kill you
With my pain and my tears
Couse you broke my heart and you have forgot me
It’s the worst that I had
And I would never fall again until the end of time
so I will call this .. Its sucks !!

This really made me sick to open my eyes
You die and walk away inside the darkness path

I’d call this the end of my heart

I said I hate you and I want to kill you
Couse you broke my heart and you have forgot me

i will stand in my fucking pain
although it will bring me a death
the crow was surrounded me
to pick me to my grave

Read More ->>

LIRIK LAGU - PEMBALASAN_RTF

Revenge The Fate - Pembalasan 

Katakan apa yang sebenarnya tlah terjadi
Hingga kau tega tebarkan debu neraka
Ku hanya ingin mengukir kesucian
Dan kaupun Hancurkan

Terlukiskan kepedihan
Kau berikan kehancuran

Keparat Kau Pendusta

Setan kau lahirkan benih kebencian
Dan kau menari saat kuterbaring jatuh melemah dengan makian

Kukan bertahan dan kuatkan melawan
Yang ku ingin kau rasakan dan hilang

Rasakanlah
Pembalasan

Terbunuh keruhnya
neraka kau akan tertunduk hina
Besi dan api tak terpisah
Melingkari Tubuhmu

Kukan bertahan dan kuatkan melawan
Yang ku ingin kau rasakan dan hilang

Read More ->>

ASAL MULA SPION

ASAL MULA SPION

Jaman dulu saat mobil belum berspion, ada 2 orang mengendarai mobil dari Jogja ke Solo. Yang menyupir mobil bernama Bambang, dan temennya yang duduk disebelahnya bernama Yono.

Selama perjalanan kalau Bambang mau belok atau nyalip selalu tanya dulu ke temennya, “Sepi Yon?” untuk memastikan kalau dibelakang tidak ada kendaraan lain. Gituuuu terus sepanjang perjalanan … “”Sepi Yon?” … “Sepi Yon?” …

Nah itulah asal muasal nama Sepiyon .. eh .. sepion .. eh .. spion.

Untung saja temennya Bambang bernama Yono, Coba bayangkan kalu temennya bernama Lilis atauAteng ….

Read More ->>

CIRI-CIRI WANITA YANG TIDK PERAWAN LAGI

CIRI-CIRI WANITA YANG TIDAK PERAWAN LAGI

Jika anda inginkan pasangan hidup yang masih perawan, tentu anda tidak mungkin untuk menelitinya secara langsung. Bisa-bisa anda ditangkap aparat karena dituduh melakukan pelecehan atau pencabulanNah, dibawah ini adalah beberapa cara yang aman untuk mengetahui ciri ciri cewek yang sudah tidak perawan lagi, seperti yang dikutip dari pulsk.com:

1. Dilihat dari Cara Berjalannya
Perhatikan biasanya setiap Wanita yang anda jumpai!
jika seorang Wanita berjalan menggendong anaknya,
Itu sudah jelas kalau wanita itu sudah tidak perawan lagi

2. Saat kita Menyatakan Cinta
Nah jika anda baru saja ngomong Cinta kepada seorang Wanita, tunggu beberapa hari dan lihat Reaksinya,
Jika ternyata ada seseorang datang ke Rumah anda dan mengacungkan golok, terus teriak marah-marah sambil berkata:
“Kutu Kampret Berani ya Loe nembak bini Gue!”
Nah itu Cewek berarti udah punya suami, 100% akurat dan bisa di pastikan kalau Wanita itu sudah tidak perawan lagi..
*Ingat, jauhi Wanita itu kalau anda tidak mau babak belur dipukulin sama suaminya* (Wahh gawatt ya..)

3. Dilihat dari Bentuk Tubuhnya
Bentuk tubuh seorang wanita juga bisa menentukan kalau dia masih perawan atau tidak.
Jika perutnya terlihat mendadak buncit dalam beberapa bulan, jelas sekali wahai pemirsa, kalau wanita itu sudah tidak perawan lagi

4. Dilihat dari Bagian Lehernya
Kalau yang satu ini, kita harus teliti memperhatikan leher Wanita sebelum dijadikan Pacar.,
siapa tau wanita itu sudah tidak perawan lagi.
jika terdapat tonjolan pada leher bagian depan wanita itu.
Berarti wanita itu tidak perawan karena bisa dipastikan dia bukan wanita, tapi WARIA hohoho,,,

5. Dilihat dari Bagian Dadanya
Dada seorang wanita sangat menentukan kalau dia masih perawan atau tidak.
Dan dibutuhkan nyali besar untuk melakukannya.
Jika dada wanita kita pegang terasa agak keras dan berbulu, itu tandanya dia bukan wanita,
melainkan itu laki-laki Coiii!!!

6. Dilihat dari Namanya
Kalau ada Seorang wanita yang bernama Gadis, maka
Cepat nikahi wanita itu. Rugi banget kalau sampe diduluin
orang, kan enak tuh kalau kita nanti sudah tua, istri kita nanti
disebut Gadis. Keren dan Mantap…

7. Nah ini yang Terahir.. Biasanya kalo Cewe masih Perawan dan Cowo Masih Perjaka pasti langsung berkomentar atau Setelah Baca Postingan ini.

Read More ->>

CARA MERAWAT WAJAH

Cara Merawat Wajah

• Sebelum anda menyentuh daerah wajah, sebaiknya biasakanlah untuk mencuci tangan terlebih dahulu dengan air bersih, agar wajah terbebas dari kuman dan bakteri.
• Bersihkan wajah dengan air mengalir dan berikan pijatan pada wajah, untuk membantu memperlancar peredaran darah. Sebaiknya lakukan pembilasan dengan benar dan akhiri dengan pengeringan menggunakan handuk bersih dan lembut.
• Biasakan untuk membersihkan wajah dengan pembersih dan penyegar yang cocok dengan jenis kulit anda, setiap pagi dan malam atau setiap kali keluar dari rumah.
• Biasakan untuk selalu memakai pelembab wajah setiap akan beraktifitas diluar rumah, agar kulit wajah tetap terjaga dan terbebas dari sinar ultraviolet (UV) yang dapat menyebabkan flek hitam.
• Luangkan waktu sekitar 2-3 menit setiap malam untuk memijat kulit wajah setiap sebelum tidur. Hal ini dilakukan untuk menghilangkan letih pada wajah dan memberikan warna kulit agar tetap sehat dan cerah.
• Biasakanlah menggunakan masker wajah minimal 2 kali dalam 1 minggu, agar kotoran yang menempel pada wajah akan terangkat dan wajah akan menjadi lebih bersih dan segar. Sebaiknya gunakanlah masker alami yang aman bagi kulit wajah.
• Perbanyak mengkonsumsi air putih setiap hari minimal 8 gelar perhari, untuk menjaga kulit wajah terlihat lebih cerah dan segar.
• Minumlah Vitamin E setiap hari untuk menjaga kesehatan kulit dari dalam.
• Berolahragalah secara teratur agar kulit menjadi tetap kencang dan tubuh akan terbeas dari berbagai penyakit.

Setelah anda mengetahui cara merawat wajah dengan benar diatas, sebaiknya anda juga dapat mencoba cara merawat secara alami berikut ini :

1. Bengkoang

Bengkoang memiliki kandungan rotenon, pachyrhizon, Vitamin C dan B1 yang dapat bermanfaat untuk memutihkan wajah dan menghilangkan noda hitam yang disebabkan oleh jerawat. Anda dapat mencobanya denga cara mengupas dan mencuci bengkoang dengan bersih, kemudian parut hingga lembut. Setelah itu peras air bengkoang dengan saringan dan letakkan dalam wadah, diamkan selama setengah jam. Buang air tersebut dan pakailah sari bengkoang atau endapan bengkoang secara merata ke wajah anda dan diamkan selama 15 menit, bilas dengan air hangat dan diikuti dengan air dingin.

2. Jeruk Nipis

Jeruk nipis mempunyai kandungan Vitamin C dan zat anti oksidan yang bermanfaat untuk mengecilkan pori-pori, menghaluskan dan mencerahkan kulit wajah. Anda dapat mencoba menggunakan jeruk nipis dengan cara membelah jeruk nipis menjadi 2 bagian, setelah itu peras dan ambil airnya, lalu oleskan pada kulit wajah secara merata. Diamkan kurang lebih selama 10 – 20 menit, kemudian cucilah wajah dengan air hangat, dan lanjutkan membasuh wajah dengan air dingin.

3. Apel

Apel mempunyai kandungan zat lastin dan kolagen yang dapat mengurangi minyak pada kulit wajah. Anda dapat mencobanya dengan cara membuat masker apel seperti berikut ini, kupaslah buah apel dan haluskan dengan menggunakan blender tanpa dicampur dengan air. Setelah itu oleskan masker apel ke seluruh wajah secara merata dan biarkan selama 20-30 menit. Kemudian bersihkan wajah dengan menggunakan air hangat dan dilanjut dengan air dingin agar pori-pori kulit mengecil.

4. Tomat

Tomat mempunyai zat anti oksidan yang dapat membantu mengatasi iritasi pada kulit akibat sinar matahari, mengurangi komedo dan mencerahkan wana kulit wajah. Anda dapat mencobanya denga cara menghaluskan 1 buah tomat, kemudian campurkan dengan 1 sendok madu, oleskan pada wajah dan diamkan selama 15 menit. Setelah itu basuhlah dengan air hangat.

5. Alpukat

Alpukat mempunyai kandungan Vitamin C dan E yang dapat menjaga kelembapan dan memberi asupan nutrisi serta menghaluskan kulit wajah. Anda dapat mencoba membuat masker alpukat dengan cara menghaluskan daging buah dan dihaluskan dengan sendok atau blender. Kemudian oleskan pada bagian wajah secara merata dan diamkan selama 15 menit, lalu bilas dengan air. Lakukan setiap hari agar hasilnya maksimal.

Demikian cara merawat wajah secara alami, putih, bersih dan bebas jerawat kali ini. Semoga artikel ini dapat bermanfaat bagi anda dan dapat membantu mencerahkan kulit wajah anda. Selamat mencoba dan terima kasih telah membaca artikel ini.

Read More ->>